腰酸背痛用英语怎么说？

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sore back

「腰酸背痛」最常用的英文说法是 sore back，指腰背部酸痛不适。注意 sore back 侧重肌肉酸痛，若想强调「僵硬」可用 stiff back。

详解

sore back 是口语和书面都常用的表达，可搭配 have a sore back、get a sore back。若指持续性腰背痛，医生可能用 back pain 或 lower back pain，sore 更偏「酸痛、一碰就痛」。

I played basketball for three hours yesterday, so now I have a sore back.

我昨天打了三个小时篮球，所以现在腰酸背痛。

Sitting at a desk all day can give you a sore back, so remember to stand up and stretch.

整天坐在桌前会让你腰酸背痛，所以记得站起来伸展一下。

发布于 2026-09-17 · 更新于 2026-09-17 · 收录于怎么说 · 高频词双语词典