躺平 用英语怎么说？
一句话答案
「躺平」指放弃内卷、不争不抢、低欲望地生活，英文可说 lie flat。
放弃内卷，低欲望生活
地道表达
Lie flat
例句
I'm done grinding — I'm going to lie flat.
我不想卷了，我要躺平。
Asked why he didn't run for team lead, he just said: why not lie flat?
同事问他为啥不竞争组长,他说躺平不好吗。
语气 · 情绪
调侃讽刺
适合玩梗调侃 · 带讽刺意味，慎用
常见搭配
- 我选择躺平 —— 表达放弃内卷、不再拼命竞争
- 彻底躺平了 —— 强调完全放弃挣扎与努力
- 躺平式生活 —— 形容低欲望、低消费的生活方式
- 别劝我卷，我想躺平 —— 拒绝被鼓动继续内卷
- 躺平也是一种反抗 —— 把消极态度上升为温和抵抗
容易误解的地方
❌ lying flat → ✅ 最准
机器翻译常把「躺平」逐字直译为 lying flat，字面看似对应，但英文读者只理解为身体平躺，完全读不出拒绝内卷、低欲望的社会含义。若译成 give up 又过于消极。翻成「lying flat」最准，同时需补注其对抗内卷的语境义。
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