躺平 怎么翻译？
一句话答案
「躺平」是中文中难以直译的表达，意为放弃内卷式竞争，选择低欲望、低消耗的生活。
放弃内卷式竞争，选择低欲望、低消耗的生活
最接近的表达
Tǎng píng — lying flat: opting out of the rat race for a low-effort life
tang-ping
例句
Rather than burn out in the rat race, I choose to lie flat.
与其内卷到抑郁，不如躺平。
拼音
tang-ping
字面意思
躺（lie down）平（flat）
备注
类似表达：英语 "quiet quitting"（偏职场）、"opting out"（偏行动）；躺平是「彻底不玩这个游戏」的生活态度
文化背景
中国 2021 年现象级网络词；对抗「996」「内卷」的年轻世代态度；被《咬文嚼字》评为年度词，引发国际关注（BBC/NYT 报道）
相关难翻译词
社死
Shè sǐ — social death: extreme public embarrassment, wanting to disappear
内卷
Nèi juǎn — involution: exhausting, zero-sum competition within a closed group
这个词用法不确定？直接把它放进 AI 翻译工作台，看三种模型怎么翻。
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