aerobic exercise 中文什么意思？
英 → 中 · 美容健身
有氧运动
aerobic exercise 就是“有氧运动”，如跑步、游泳，能提升心肺耐力。
详解
aerobic exercise 指有氧运动，靠氧气持续供能，如慢跑、游泳。常用 do aerobic exercise，对比 anaerobic exercise。
例句
Doctors recommend at least 150 minutes of moderate aerobic exercise per week to improve heart health.
医生建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，以改善心脏健康。
She does aerobic exercise every morning, but she also includes stretching to prevent muscle soreness.
她每天早上做有氧运动，但也会加入拉伸来预防肌肉酸痛。
发布于 2026-09-19 · 更新于 2026-09-19 · 收录于 怎么说 · 高频词双语词典
相关表达
warm-up exercise
热身
stretching
拉伸
pimple
痘痘
muscle soreness
肌肉酸痛
dark circles
黑眼圈
dry skin
皮肤干燥
skin whitening
美白
skincare products
护肤品
#美容健身
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