热身用英语怎么说？

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warm-up exercise

「热身」的英文是 warm-up exercise，指正式运动前的低强度准备活动，动词短语写作 warm up。

详解

warm-up exercise 指运动前的低强度准备活动，如慢跑、动态拉伸，用于升高体温、激活肌肉、减少受伤。名词写 warm-up，动词写 warm up。

Do a few warm-up exercises before you start lifting weights.

开始举重之前先做几组热身运动。

A proper warm-up exercise routine can lower your risk of injury during squats and push-ups.

一套合适的热身运动流程可以降低你做深蹲和俯卧撑时受伤的风险。

发布于 2026-09-19 · 更新于 2026-09-19 · 收录于怎么说 · 高频词双语词典