有氧运动 用英语怎么说？
中 → 英 · 美容健身
aerobic exercise
有氧运动就是 aerobic exercise，比如跑步、游泳，能提升心率和耐力。
详解
aerobic exercise 指有氧运动，靠氧气供能、持续时间长。常见搭配 do aerobic exercise。易混：与 anaerobic exercise 无氧运动相对。
例句
Doctors recommend at least 150 minutes of moderate aerobic exercise per week to improve heart health.
医生建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，以改善心脏健康。
She does aerobic exercise every morning, but she also includes stretching to prevent muscle soreness.
她每天早上做有氧运动，但也会加入拉伸来预防肌肉酸痛。
发布于 2026-09-19 · 更新于 2026-09-19 · 收录于 怎么说 · 高频词双语词典
相关表达
拉伸
stretching
痘痘
pimple
热身
warm-up exercise
肌肉酸痛
muscle soreness
黑眼圈
dark circles
皮肤干燥
dry skin
美白
skin whitening
护肤品
skincare products
#美容健身
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