周日焦虑 用英语怎么说？
中 → 英 · 情绪表达
Sunday scaries
「周日焦虑」的英文是 Sunday scaries，指周日晚想到周一上班就心慌恐惧。注意它非临床诊断，而是口语化的网络心理热词。
详解
Sunday scaries 为复数名词，常搭 get/have the Sunday scaries，表示周末尾声的焦虑感。中国版还叠加「周一例会恐惧」，语境更具体。
例句
I always get the Sunday scaries when I think about my Monday morning meeting.
一想到周一早上的例会，我就犯周日焦虑。
Her Sunday scaries were so bad that she started preparing for work on Saturday night.
她的周日焦虑太严重了，周六晚上就开始为工作做准备。
发布于 2026-09-25 · 更新于 2026-09-25 · 收录于 怎么说 · 高频词双语词典
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